老人感冒咳嗽的食疗方案有哪些[朗读]

老人感冒咳嗽的食疗方案包括多饮水、多吃平淡食物、参与蛋白质摄入等。
多饮水
老人感冒咳嗽会消耗身体水分，此时要多饮水，坚持水分充足，有助于缓解咳嗽症状，还可以协助稀释痰液，促进痰液排出。
多吃平淡食物
感冒咳嗽时期，老人的消化性能或许会削弱，建议多吃一些平淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜汤等。防止食用平淡、辛辣、抚慰性食物，以免减轻消化担负。
参与蛋白质摄入
老人感冒咳嗽时期，身体要求更多的能量来对立疾病，因此要求适当参与蛋白质摄入。可以过量食用瘦肉、鱼、豆腐等富含蛋白质的食物。
要求留意的是，食疗不能替代药物治疗，假设老人感冒咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。