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呼吸道感染伴有严重干咳，睡觉时可以经过调整睡姿、参与室内湿度、运行药物等
方法改善症状。
调整睡姿尽量采取侧卧位，有助于翻开气道，防止气道遭到抚慰，减轻咳嗽症状。
参与室内湿度可以经常使用加湿器，提高室内湿度，
坚持呼吸道湿润，减轻咳嗽症状。
运行药物关于猛烈干咳影响睡眠者，可以遵医嘱运行一些止咳药物，如右美沙芬等，有助于缓解症状，改善睡眠质量。
呼吸道感染患者应留意多休息、多饮水，防止吸烟、饮酒等不良生活习气，有助于病情恢复。
假设呼吸道感染症状继续减轻，或出现发热、胸痛等异常状况，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。