预防病毒更适合饮用板蓝根还是蒲地蓝[朗读]

板蓝根和蒲地蓝都不具有预防病毒的才干。虽然这两种中药常被用于治疗病毒感染，但没有证据标明它们可以预防病毒感染。
板蓝根是一种传统的中草药，被以为具有清热解毒、凉血利咽的成效，常用于治疗感冒、流感等疾病。但是，目前还没有足够的迷信证据标明板蓝根可以预防病毒感染。
蒲地蓝是一种中成药，关键成分为蒲公英、黄芩、苦地丁和板蓝根等，也被用于治疗感冒、流感等疾病。虽然蒲地蓝或许有一定的抗病毒作用，但没有证据标明它可以预防病毒感染。
预防病毒感染最好的方法是坚持良好的团体卫生习气，如勤洗手、防止触摸口鼻眼、坚持社交距离等。另外，接种疫苗是预防病毒感染最有效的方法之一。