为何一个月内会连续多次感冒[朗读]

一个月内延续屡次感冒，或许与身体抵抗力降低、缺乏休息、营养不良等要素有关。
身体抵抗力降低
长时期的劳累、熬夜、精气压力大、受凉等要素，都或许造成身体抵抗力降低，使病毒、细菌等容易入侵人体，从而惹起感冒。
缺乏休息
假设经常熬夜或睡眠质量差，身体得不到充沛的休息，也容易造成免疫力降低，参与感冒的风险。
营养不良
饮食不平衡、缺乏营养也会影响人体的免疫系统，使人体更容易感冒。
另外，假设所处环境中有较多感冒患者，或没有做好防护措施，也容易在一个月内延续屡次感冒。
假设一个月内延续屡次感冒，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。同时，坚持良好的生活习气，如规律作息、平衡饮食、过量运动等，有助于提高身体免疫力，预防感冒的出现。