食用牛羊肉后造成上火咳嗽应如何处理[朗读]

食用牛羊肉后形成上火咳嗽，关键是由于牛羊肉是温热食物，过量食用或许造成身体不适，出现口干舌燥、喉咙疼痛、咳嗽等症状。可以采取以下措施缓解不适：
多喝水
上火咳嗽时期应多喝温水，坚持喉咙湿润，缓解不适。
调整饮食
可以过量多吃一些寒凉性的食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻症状。
适当休息
上火咳嗽时期要保证充足的休息，防止过度劳累。
药物治疗
假设咳嗽症状严重，可以在医生指点下经常使用一些清热解毒、止咳化痰的药物启动治疗。
另外，假设症状继续不缓解，或许出现发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。