按摩眼部应选择轻重程度是怎样[朗读]

按摩眼部时，应选择适当的力度，以感到温馨和清闲为宜。假设力渡过轻，或许起不到按摩的效果，而假设力渡过重，则或许造成眼部不适或受伤。
在按摩眼部时，可以用指腹悄然按压眼部周围的皮肤，从内眼角末尾，沿上下眼眶悄然按摩，然后再按摩太阳穴和眉心等部位。整个按摩环节应该是轻柔、温馨、清闲的，防止过度用力。
要求留意的是，假设有眼部疾病或其他安康疑问，在启动眼部按摩前应该来电医生的意见。