感冒期间是否需要避免食用咕噜肉[朗读]

感冒时期通常不要求特别防止食用咕噜肉，但建议过量食用，不要吃太多。
感冒时消化性能或许会削弱，咕噜肉属于较平淡、不易消化的食物，吃太多或许会参与胃肠担负，惹起腹胀、腹痛等不适症状。
感冒时应选择平淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、软面条等，多吃新颖蔬菜水果，多喝水，有利于病情恢复。
感冒症状严重或继续不缓解时，应及时就医，遵医嘱治疗。