感冒后锻炼时胸闷气短应如何处理[朗读]

感冒后锻炼时出现胸闷气短的症状或许是由于身体尚未完全恢复、运动量过大或兼并其他疾病造成，可以经过休息、调整运动量、治疗基础疾病等方式改善。
休息
感冒后锻炼出现胸闷气短的症状，首先要求中止锻炼并启动休息，防止症状进一步减轻。
调整运动量
在感冒恢复期，可以适当启动轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等，以协助恢复心肺性能。在启动锻炼时，应该逐渐参与运动量，防止一末尾就启动猛烈运动。
治疗基础疾病
假设患者自身患有心血管或呼吸系统疾病，如心肌炎、肺炎等，也或许造成感冒后锻炼时出现胸闷气短的症状。关于这种状况，应该积极治疗基础疾病，以缓解症状。
假设胸闷气短的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并启动针对性的治疗。