如何在感冒期间躺着不咳嗽[朗读]

感冒时期躺着咳嗽或许与鼻腔分泌物倒流、咽喉部遭到抚慰等要素有关，可以经过垫高枕头、经常使用加湿器、调整睡姿等方法改善。
垫高枕头
感冒时期平躺或许会造成鼻腔内分泌物逆流至咽喉部，惹起咳嗽，此时可以尝试将枕头适当垫高，以缓解分泌物逆流的状况。
经常使用加湿器
枯燥的空气或许会抚慰呼吸道，造成咳嗽减轻，可以在卧室内经常使用加湿器，参与空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。
调整睡姿
可以尝试调整睡姿，如侧卧或半卧位，以增加分泌物逆流和对咽喉部的抚慰，从而减轻咳嗽症状。
要求留意的是，假设咳嗽症状严重，或许继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。