患感冒的人可以摄入排骨粥吗[朗读]

患感冒的人可以过量摄入排骨粥，但建议不要放太多油和盐，以免惹起胃肠道不适。
排骨粥是一种营养丰厚、易消化的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养物质，有助于身体的恢复。
但是，感冒患者的消化性能或许会削弱，因此建议不要一次性性摄入过多的排骨粥，以免惹起胃肠不适。另外，在烹饪排骨粥时，建议不要参与过多的油和盐，以免参与消化担负。
感冒患者还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度劳累和猛烈运动。