患有热感冒是否可以进行运动[朗读]

热感冒普通是指风热感冒，患病时期能否可以运动要求依据病情严重水平判别。
假设感冒症状较轻，可以适当启动一些轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解不适症状。但应防止猛烈运动，防止过度劳累，造成身体抵抗力降低，减轻病情。
假设感冒症状较重，出现高热、猛烈咳嗽等症状，建议暂时中止运动，以免参与心肺担负，影响疾病恢复。
感冒患者在运动时还要求留意运动环境和运动强度，防止在高温、高湿或通风不良的环境中运动，同时要控制运动强度和时期，防止过度运动。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常状况，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。