@miss
眼睛红血丝及眼白发灰或许是由多种要素惹起的，如过度疲劳、感染、过敏、眼部疾病等。以下是一些经常出现的缓解
方法：
休息充足保证充足的睡眠，防止熬夜。
防止过度用眼尽量防止长时期盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时期休息一下，看看远处。
冷敷可以经常使用冷毛巾或冰袋敷在眼部，有助于减轻眼部充血。
经常使用眼药水假设是由感染或过敏惹起的，可以在医生的指点下经常使用眼药水。
坚持眼部清洁防止用手揉眼睛，坚持眼部清洁，有助于增加感染的风险。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，以确定详细的要素并启动相应的治疗。