晶体植入手术后需要补充哪些营养素[朗读]

晶体植入手术是一种比拟经常出现的眼科手术，通常用于治疗白内障、远视等疾病。在手术后，患者要求留意饮食，以促进伤口的愈合和视力的恢复。以下是一些晶体植入手术后要求补充的营养素：
蛋白质
蛋白质是伤口愈合所必需的营养素。患者可以过量摄入瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。
维生素 c：维生素 c
是一种抗氧化剂，可以促进伤口愈合。患者可以过量摄入柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花等富含维生素 c 的食物。
维生素 a：维生素 a
对眼睛安康十分关键，有助于改善夜视力和保养角膜安康。患者可以过量摄入胡萝卜、甘蓝、菠菜等富含维生素 a 的食物。
锌
锌是一种关键的矿物质，有助于伤口愈合和免疫系统性能。患者可以过量摄入瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含锌的食物。
叶黄素和玉米黄质
叶黄素和玉米黄质是两种关键的类胡萝卜素，可以维护眼睛安康。患者可以过量摄入羽衣甘蓝、菠菜、南瓜等富含叶黄素和玉米黄质的食物。
另外，晶体植入手术后，患者还应留意坚持良好的生活习气，如防止过度用眼、防止猛烈运动、坚持眼部清洁等。如有任何不适，应及时就医。