术后穿着跟腱靴一天应行走的时间长度是多少[朗读]

跟腱靴是一种维护跟腱的装置，常用于跟腱手术后的康复环节中。术后穿着跟腱靴的行走时期长度要求依据康复阶段和团体状况而定，普通建议逐渐参与行走时期和强度，防止过度活动形成跟腱再次损伤。
在跟腱靴的维护下，术后第一周普通可以每天短时期行走数次，每次 5～ 分钟。随着跟腱的愈合，可以逐渐参与行走时期和次数，普通每天行走时期可在 3 分钟左右，详细可遵从医生建议。
要求留意的是，行走时期的长短并不是独一的规范，还要求依据团体的觉得来调整。内行走环节中，假设觉得跟腱部位有清楚的疼痛或不适，应该立刻中止行走并休息。同时，内行走前要留意热身，以增加跟腱的损伤风险。