一次性性吸烟过量造成喘不过气，通常是由于吸烟惹起的持久性气道痉挛和缺氧。可以经过戒烟、通风、休息、药物等方式启动缓解和治疗。
戒烟
首先要求立刻戒烟，中止吸烟后，气道痉挛和缺氧的状况会逐渐缓解。
通风
到空气流通的中央，坚持呼吸迟滞，可以缓解气道痉挛和缺氧的症状。
休息
休息片刻，尽量清闲身体，防止猛烈活动，以减轻气道担负。
药物治疗
假设喘不过气的症状严重，可以在医生指点下经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和呼吸困难的症状。
要求留意的是，吸烟过量或许会造成严重的安康疑问，如慢性阻塞性肺病、肺癌等，因此，戒烟是预防和治疗这些疾病的关键。
假设喘不过气的症状继续不缓解，或许出现呼吸困难、胸痛等症状，应该及时就医，以取得及时的治疗。
戒烟
首先要求立刻戒烟，中止吸烟后，气道痉挛和缺氧的状况会逐渐缓解。
通风
到空气流通的中央，坚持呼吸迟滞，可以缓解气道痉挛和缺氧的症状。
休息
休息片刻，尽量清闲身体，防止猛烈活动，以减轻气道担负。
药物治疗
假设喘不过气的症状严重，可以在医生指点下经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和呼吸困难的症状。
要求留意的是，吸烟过量或许会造成严重的安康疑问，如慢性阻塞性肺病、肺癌等，因此，戒烟是预防和治疗这些疾病的关键。
假设喘不过气的症状继续不缓解，或许出现呼吸困难、胸痛等症状，应该及时就医，以取得及时的治疗。