如何治疗由髋关节外旋导致的行走疼痛[朗读]

髋关节外旋造成的行走疼痛或许是由于肌肉拉伤、髋关节撞击综合征、盂唇撕裂等要素惹起的。建议患者及时就医，明白病因后启动针对性治疗。以下是一些经常出现的治疗方法：
休息
在疼痛发作时期，患者要求休息，防止启动惹起疼痛的活动，如跑步、腾跃等。
冰敷
在疼痛区域经常使用冰袋或冰块启动冰敷，可以协助缓解疼痛和消肿。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
物理治疗
物理治疗可以协助增强肌肉，提高髋关节的稳如泰山性，增加疼痛的出现。常用的物理治疗方法包括按摩、热敷、超声波治疗、电疗等。
手术治疗
关于严重的髋关节外旋疼痛，或许要求启入手术治疗，如髋关节镜手术、髋关节置换术等。
要求留意的是，不同的患者或许要求不同的治疗方法，详细治疗方案应由医生依据患者的详细状况启动评价和制定。