在流感发病时期,可以过量食用冷酸奶,但建议不要食用过多或太快,以免惹起胃肠道不适。
流感发病时期,患者或许会出现发热、咽痛、咳嗽等症状,饮食方面宜选择易消化、高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐、新颖蔬菜水果等,而酸奶是由牛奶发酵而成,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,可以为身体提供营养,所以可以过量食用。
但是,冷酸奶温度较低,食用时或许会抚慰胃肠道,造成胃肠痉挛、腹泻等不适症状。尤其是关于往常就容易胃痛、腹泻的患者,更应该慎重食用。
另外,酸奶中含有一定量的糖分,过量食用或许会造成血糖升高,尤其是关于患有糖尿病或血糖控制不佳的患者,应过量食用,切勿一次性性食用过多。
综述,在流感发病时期,可以过量食用冷酸奶,但应防止过量或过快食用,以免惹起不适症状。
流感发病时期,患者或许会出现发热、咽痛、咳嗽等症状,饮食方面宜选择易消化、高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐、新颖蔬菜水果等,而酸奶是由牛奶发酵而成,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,可以为身体提供营养,所以可以过量食用。
但是,冷酸奶温度较低,食用时或许会抚慰胃肠道,造成胃肠痉挛、腹泻等不适症状。尤其是关于往常就容易胃痛、腹泻的患者,更应该慎重食用。
另外,酸奶中含有一定量的糖分,过量食用或许会造成血糖升高,尤其是关于患有糖尿病或血糖控制不佳的患者,应过量食用,切勿一次性性食用过多。
综述,在流感发病时期,可以过量食用冷酸奶,但应防止过量或过快食用,以免惹起不适症状。