感冒期间是否可以食用肉酱[朗读]

感冒时期可以过量食用肉酱，但应防止食用过多或过于平淡的肉酱，以免减轻身体担负。
感冒时期，人的消化才干或许会降低，因此建议选择平淡易消化的食物，例如白米饭、鸡蛋羹、瘦肉、鱼虾、蔬菜和水果等。
肉酱通常是用猪肉、牛肉或鸡肉等肉类制成，含有一定的蛋白质和矿物质等营养物质，过量食用可以为身体提供营养，有助于身体的恢复。
但是，肉酱中往往含有较多的油、盐和调味料等，过量食用或许会减轻身体担负，影响消化吸收，不利于身体的恢复。
因此，感冒时期可以过量食用肉酱，但应防止食用过多或过于平淡的肉酱。
另外，感冒患者还应留意多喝水、多休息，防止过度劳累，坚持室内空气流通，以促进身体的康复。