@myname
苦瓜是一种经常出现的蔬菜，具有一定的营养价值。在感冒发烧时期，可以适当享乐瓜，但需留意烹饪
方法，尽量防止过于平淡或辛辣。
感冒发烧时，
人体要求更多的营养物质来协助身体恢复。苦瓜中含有丰厚的维生素 c、维生素 b、维生素 b2、钙、铁等营养成分，可以为身体提供一定的营养支持。
要求留意的是，感冒发烧时，人的消化性能或许会遭到一定的影响。因此，在享乐瓜时，要求选择适宜的烹饪方法，尽量防止过于平淡或辛辣，以免参与肠胃担负。另外，假设感冒发烧症状严重，建议及时就医，依照医生的建议启动治疗。