戒烟后一个月频繁感冒应如何处理[朗读]

戒烟后一个月频繁感冒或许与戒烟后身体免疫系统调整、日常生活环境变化等多种要素有关，也或许是巧合，可经过普通治疗、药物治疗等措施缓解症状。
坚持良好的生活习气
坚持良好的作息规律，防止熬夜，充足的睡眠有助于提高免疫力。合理饮食，多吃新颖蔬菜水果，补充维生素和矿物质，留意饮食营养平衡，防止过度劳累，坚持良好的心态，防止紧张和焦虑心情。
适当运动
适当启动体育锻炼，可以协助增强体质，提高免疫力，增加感冒的出现。
留意保暖
留意天气变化，及时增减衣物，防止受凉。
药物治疗
如症状严重或继续不缓解，可遵医嘱经常使用药物启动治疗，如口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。如有细菌感染证据，还可经常使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。
戒烟是一种安康的生活方式，但在戒烟环节中或许会出现一些不适反响。假设感冒症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。