假设脚抬到膝盖上后无法压下，或许是由于肌肉紧张、神经损伤、膝关节病变等要素惹起的。建议先尝试拉伸和按摩，假设症状没有改善，应及时就医，查明要素，并采取相应的治疗措施。
肌肉紧张
长时期坚持一种姿态、运动过度或受伤都或许造成肌肉紧张。可以经过拉伸和按摩缓解肌肉紧张，协助脚放回空中。
神经损伤
坐骨神经痛、腰椎间盘突出等疾病或许会压榨神经，造成脚抬起后无法放下。可以经过物理治疗、药物治疗等方法治疗神经损伤。
膝关节病变
膝关节骨关节炎、滑囊炎等疾病或许会造成膝关节肿胀、疼痛和活动受限。可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗膝关节病变。
综述，假设脚抬到膝盖上后无法压下，建议先尝试拉伸和按摩，假设症状没有改善，应及时就医，查明要素，并采取相应的治疗措施。
肌肉紧张
长时期坚持一种姿态、运动过度或受伤都或许造成肌肉紧张。可以经过拉伸和按摩缓解肌肉紧张，协助脚放回空中。
神经损伤
坐骨神经痛、腰椎间盘突出等疾病或许会压榨神经，造成脚抬起后无法放下。可以经过物理治疗、药物治疗等方法治疗神经损伤。
膝关节病变
膝关节骨关节炎、滑囊炎等疾病或许会造成膝关节肿胀、疼痛和活动受限。可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗膝关节病变。
综述，假设脚抬到膝盖上后无法压下，建议先尝试拉伸和按摩，假设症状没有改善，应及时就医，查明要素，并采取相应的治疗措施。