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颈椎和肩肘疼痛或许是由多种要素惹起的，包括肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等，治疗
方法因病因不同而异。常用的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
肌肉疲劳长时期
坚持一种姿态或重复性举措或许造成肌肉疲劳，惹起颈椎和肩肘疼痛。可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，缓解疼痛。
颈椎病颈椎病是颈椎退行性病变，或许造成颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状。可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
肩周炎肩周炎是肩关节周围组织的炎症，或许造成肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
出现颈椎和肩肘疼痛，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗，不要自行用药。