腿部常有攒筋感是何原因[朗读]

腿部经常出现攒筋感或许与过度运动、冰冷抚慰、缺钙、腰椎间盘突出等有关。
过度运动
长时期的运动或运动量过大或许造成肌肉疲劳、代谢产物堆积，容易惹起腿部肌肉的痉挛，从而造成攒筋感。
冰冷抚慰
腿部肌肉遭到冰冷抚慰或许造成肌肉剧烈收缩甚至痉挛，从而惹起攒筋感。
缺钙
钙离子可以调理肌肉的兴奋性，假设身体缺钙，或许造成肌肉兴奋性参与，容易出现肌肉痉挛，从而造成攒筋感。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成神经支配的区域出现疼痛、麻木、有力等症状，有时也会出现腿部肌肉的痉挛，从而惹起攒筋感。
腿部经常出现攒筋感还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。