如何预防感冒时出现鼻塞的症状[朗读]

感冒时出现鼻塞的症状可以经过以下措施预防缓和解：
坚持室内空气流通，防止长时期处于空调环境下。
2.多饮水，坚持呼吸道湿润。
3.勤洗手，防止用手接触口鼻眼等部位。
4.感冒盛行时期防止去人员密集的场所。
5.佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具或在人群密集的场所。
6.经常使用加湿器或在室内放置一盆水，以参与室内空气湿度。
7.可以经常使用生理盐水滴鼻或鼻腔喷雾器，以坚持鼻腔湿润。
8.防止吸烟和吸入抚慰性气体，如厨房油烟等。
9.如鼻塞严重，可以在医生指点下经常使用药物缓解症状。
假设鼻塞继续时期较长，或伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，以扫除其他疾病的或许。