@xiao6745
感冒后体脂升高或许是由于食欲参与、活动增加等要素惹起的。以下是一些处置
方法：
饮食调整感冒时期要留意饮食，尽量
选择平淡易消化的食物，防止过度进食高脂肪、高热量的食物。可以多吃一些新颖的蔬菜水果，参与饱腹感。
参与运动量感冒恢复后，逐渐参与运动量，可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增加体脂。
保证充足的睡眠睡眠缺乏会影响代谢，造成体脂参与。因此，要保证充足的睡眠，防止熬夜。
控制饮酒饮酒会参与食欲，造成摄入过多的热量，从而参与体脂。因此，要尽量控制饮酒。
要求留意的是，假设体脂升高过于清楚，或许经过以上方法无法改善，建议来电医生，以确定能否要求采取其他措施。