睡眠期间频繁唤醒且喘不过气该如何处理[朗读]

睡眠时期频繁唤醒且喘不过气或许与睡眠呼吸暂停低通气综合征、心性能不全等疾病有关。首先要求就医明白病因，并遵医嘱启动治疗，同时可尝试经过改动睡姿、减肥、戒烟戒酒、调整枕头高度等方式改善。
睡眠呼吸暂停低通气综合征
该病可造成患者在睡眠中呼吸暂停或通气缺乏，惹起缺氧和频繁醒悟。经常出现的治疗方法包括减肥、戒烟戒酒、继续正压通气、口腔矫治器等，严重者需启入手术治疗。
心性能不全
心性能不全患者在睡眠时容易出现缺氧和呼吸困难，从而造成频繁唤醒。患者要求积极治疗原发疾病，如高血压、冠心病等，医生经常常使用利尿剂、强心剂、血管扩张剂等药物启动治疗。
除上述疾病外，鼻息肉、腺样体肥大等疾病也会惹起睡眠时期频繁唤醒。在治疗原发疾病的基础上，患者还可以经过以下方式改善睡眠质量：
改动睡姿
尝试侧卧位睡眠，可增加气道阻塞的出现。
调整枕头高度
过高的枕头或许会造成气道受压，惹起呼吸不畅。
减肥
瘦削或许会造成气道阻塞，从而惹起睡眠呼吸暂停低通气综合征。
戒烟戒酒
烟草和酒精会减轻气道阻塞，并影响睡眠质量。
坚持室内空气流通
经常使用空气污染器或开窗通风，保证室内空气流通，有助于提高睡眠质量。
假设症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。