眼睛疲劳引起的结膜充血和眼痛应如何治疗[朗读]

眼睛疲劳惹起的结膜充血和眼痛通常是由于过度用眼造成的，可以经过休息、调整用眼习气、部分冷敷和经常使用滴眼液等方式缓解症状。
休息
让眼睛失掉充沛的休息，防止长时期盯着电脑、手机等电子屏幕。可以闭上眼睛，清闲眼部肌肉，或许做一些眼部清闲的运动，如眼保健操等。
调整用眼习气
坚持正确的用眼姿态，与电脑屏幕坚持一定的距离，防止长时期延续用眼。在任务和学习之余，多启动远眺，缓解眼疲劳。
部分冷敷
可以经常使用冷毛巾或冰袋敷在眼部，有助于减轻眼部充血和疼痛。
经常使用滴眼液
假设眼睛干涩，可以经常使用人工泪液等滴眼液，以缓解眼部不适。假设兼并感染，还要求遵医嘱经常使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。
要求留意的是，假设眼睛疲劳、结膜充血和眼痛的症状继续不缓解，或许出现视力降低、眼睛分泌物增多等症状，建议及时就医，以确定详细病因，并启动针对性治疗。