如何治疗长时间睡眠后出现的眼胀、恶心和呕吐症状[朗读]

长时期睡眠后出现眼胀、恶心和呕吐症状或许与睡眠质量差、颈椎病、脑供血缺乏等要素有关，可以经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
睡眠质量差
假设睡眠质量不好，长时期坚持一个姿态，容易造成脑部血液循环不畅，或许会出现眼胀、恶心、呕吐等症状。这种状况下，可以经过改善睡眠环境、调整睡眠姿态、防止睡前猛烈运动等方式提高睡眠质量，从而缓解不适症状。
颈椎病
假设患有颈椎病，长时期睡眠或许会减轻颈椎的压榨，造成椎基底动脉供血缺乏，从而惹起眼胀、恶心、呕吐等症状。可以经过颈椎牵引、热敷、按摩等方式缓解症状，状况严重时或许要求手术治疗。
脑供血缺乏
假设存在脑血管狭窄、脑血管痉挛等状况，长时期睡眠后或许会造成脑供血缺乏，从而惹起眼胀、恶心、呕吐等症状。可以经常使用倍他司汀、尼莫地对等药物扩张脑血管，参与脑血流量，从而缓解症状。
长时期睡眠后出现眼胀、恶心和呕吐症状还或许与其他要素有关，如前庭性疾病、梅尼埃病等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。