盐包热敷膝盖一次应持续多长时间[朗读]

盐包热敷膝盖的时期普通建议每次热敷 5-2 分钟，可以依据团体状况适当调整，但防止热敷时期过长形成高温烫伤。
热敷膝盖的原理是经过热效应改善血液循环，促进炎症衰退，缓解疼痛。普通状况下热敷 5-2 分钟，就可以清楚改善膝关节的血液循环，减轻疼痛。
但热敷时期也不宜过长，防止部分温渡过高形成皮肤烫伤。关于皮肤觉得减退的老年人或许患有糖尿病等疾病的患者，尤其要求留意控制热敷温度和时期，防止出现高温烫伤。
盐包热敷仅仅是一种辅佐治疗手腕，假设膝关节存在疾病，建议及时就医，遵医嘱启动规范治疗。