半年中频繁出现感冒和发烧怎么处理[朗读]

半年中频繁出现感冒和发烧或许与免疫力降低、环境要素、基础疾病等有关。要求针对详细要素采取相应措施。
免疫力降低
过度疲劳、缺乏睡眠、饮食不当、缺乏运动等要素可造成免疫力降低，容易感冒和发烧。建议养成良好的生活习气，规律作息、合理饮食、适当运动，以提高身体免疫力。
环境要素
环境污染、气候变化等也或许造成感冒和发烧。建议坚持室内空气流通，防止长时期处于污染环境中。在天气变化时及时增减衣物，防止受凉。
基础疾病
假设存在基础疾病，如慢性呼吸道疾病、糖尿病等，也容易感冒和发烧。建议积极治疗基础疾病，控制病情。
其他要素
还或许与其他要素有关，如压力过大、心情动摇等。建议坚持良好的心态，学会缓解压力，坚持心情稳如泰山。
假设半年中频繁出现感冒和发烧，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。