感冒咳嗽期间是应吃饭好还是不吃饭好[朗读]

感冒咳嗽时期通常应该正常吃饭，坚持平衡饮食，以协助身体更好地康复。
感冒咳嗽时期身体要求充足的营养来协助抵御病毒和促进康复。因此，建议正常吃饭，并选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜和水果等。
要求留意的是，感冒咳嗽时或许会影响食欲，假设真实没有胃口，也不用强迫自己进食。
另外，感冒时期还应多喝水，坚持充足的睡眠和适当的运动，以协助身体更快地康复。