走路时间久了腿软膝盖肿如何进行治疗[朗读]

走路时期久了腿软膝盖肿或许与过度疲劳、膝关节疾病、腰椎疾病等有关，应依据详细要素启动休息、物理治疗、药物治疗等。
过度疲劳
走路时期过长或强渡过大或许造成腿部肌肉疲劳和膝关节劳损，进而出现腿软、膝盖肿的症状。这种状况通常不要求特殊治疗，休息一段时期即可缓解。
膝关节疾病
膝关节疾病如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等也或许造成走路时期久了腿软膝盖肿。可以启生物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻炎症。还可以经常使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、营养软骨药物（氨基葡萄糖等）。
腰椎疾病
腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等或许影响下肢神经的正常性能，造成腿软、膝盖肿。可以启生物理治疗，如牵引、按摩等，以减轻神经压榨。还可以经常使用药物治疗，如神运营养药物（甲钴胺等）、非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）。
造成走路时期久了腿软膝盖肿的要素较多，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。