骨折后可以食用橄榄吗[朗读]

骨折后可以食用橄榄，但需留意食用量。
骨折后在饮食上通常无特殊忌讳，可以适当参与营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，如肉、蛋、奶等，多吃新颖蔬菜水果，保证营养平衡。
橄榄富含水分、维生素 c、维生素 e、钙、铁、锌等营养物质，骨折患者可以过量食用，但留意不要过量，以免参与胃肠担负。
骨折患者在康复时期，除了要留意饮食，还要求启动康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力气，并在医生指点下活期复查，以了解骨折愈合状况。