长期运动后关节活动时为何会发出咯吱声[朗读]

常年运动后关节活动时收回咯吱声或许是由于关节软骨磨损、滑膜或肌腱炎症、半月板损伤等要素造成的。
关节软骨磨损
常年运动或许会造成关节软骨的磨损，软骨外表变得粗糙，在活动时与关节面摩擦就会出现咯吱声。这种状况经常出现于膝关节、髋关节等负重较大的关节。
滑膜或肌腱炎症
常年运动或许会造成滑膜或肌腱的炎症，滑膜或肌腱与周围组织出现粘连，在活动时就会出现咯吱声。这种状况经常出现于肘关节、腕关节等活动较多的关节。
半月板损伤
常年运动或许会造成半月板的损伤，半月板外表变得不平整，在活动时与关节面摩擦就会出现咯吱声。这种状况经常出现于膝关节。
假设关节活动时收回的咯吱声不伴有疼痛、肿胀等不适症状，可以暂时观察，适当增加运动量。假设伴有疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，明白病因，启动针对性治疗。