减少呼吸频率可以提高肺活量吗[朗读]

增加呼吸频率可以提高肺活量，但效果因人而异。
肺活量是指最大吸气后尽力呼出的气体体积，肺活量的大小与呼吸肌的力气、胸廓的扩张水平、肺组织的弹性等要素有关。
在呼吸环节中，假设呼吸频率过快，会造成每次呼吸时肺部扩张不充沛，从而降低肺活量。
因此，经过降低呼吸频率，可以使肺部在每次呼吸时失掉充沛扩张，从而提高肺活量。但是，这种方法的效果因人而异，关于一些患有肺部疾病的人，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，或许效果不清楚。
要求留意的是，增加呼吸频率并不是一个简易的事情，假设不正确地控制呼吸频率，或许会造成缺氧、头晕等安康疑问。因此，假设想要提高肺活量，应该在专业人员的指点下启动。