骑自行车后大腿麻木酸痛该如何处理[朗读]

骑自行车后大腿麻木酸痛或许与肌肉疲劳、血液循环不畅、神经受压等要素有关，可以依据要素采取休息、热敷、拉伸、药物等方法处置。
肌肉疲劳
长时期骑行或许会造成大腿肌肉疲劳，惹起麻木、酸痛。可以经过休息、按摩、热敷等方式缓解肌肉疲劳，减轻麻木酸痛的症状。
血液循环不畅
骑车时腿部肌肉继续收缩，或许会造成部分血液循环不畅，惹起大腿麻木酸痛。可以经过拉伸、活动大腿等方式促进血液循环，缓解症状。
神经受压
车座过低、过窄或许骑行姿态不当，或许会造成腿部神经受压，惹起大腿麻木酸痛。可以经过调整骑行姿态、改换适宜的车座、防止长时期坚持同一姿态等方式缓解症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，惹起大腿麻木酸痛。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法治疗。
假设大腿麻木酸痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。