46岁患者晚上睡觉小腿抽筋的可能原因是什么[朗读]

46 岁患者早晨睡觉小腿抽筋的要素包括冰冷抚慰、过度疲劳、睡眠姿态不佳、骨质疏松、腰椎间盘突出等，建议及时就医明白要素。
冰冷抚慰
可直接惹起腿部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛。
过度疲劳
运动过度，特别是无氧运动，会造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易抚慰腿抽筋。
睡眠姿态不佳
长时期仰卧，使被子压在脚面，或长时期俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时期处于相对清闲形态，惹起肌肉“主动挛缩”
骨质疏松
雌激素水平降低、营养吸收才干削弱等要素可造成骨质疏松，血钙程渡过低，肌肉应激性参与，而常出现痉挛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨神经根，造成受神经支配的小腿区域出现疼痛、麻木、有力，可伴肌肉痉挛。
46 岁患者早晨睡觉小腿抽筋还或许与多种要素有关，经休息、热敷后无缓解，或重复发作，应及时就医，明白病因，并遵医嘱进一步处置或治疗。