脚踝扭伤后淤血硬化该如何处理[朗读]

脚踝扭伤后淤血硬化通常指踝关节扭伤后部分出血、肿胀、疼痛，随后出现部分血肿机化、纤维组织增生、瘢痕挛缩等状况。可以经过物理治疗、康复锻炼、药物治疗、手术治疗等方法启动处置。
物理治疗
淤血硬化早期可启动部分冷敷，增加出血，缓解疼痛。在急性期事先（72 小时）可启动热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，硬化瘢痕。
康复锻炼
在扭伤恢复期，可以启动过度的康复锻炼，以协助恢复踝关节的性能。可以启动脚趾的屈伸、踝泵运动等，随着恢复逐渐参与运动强度。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）、活血化瘀类药物（如三七片）等药物治疗，可以缓解疼痛、减轻炎症、促进血液循环。
手术治疗
假设淤血硬化严重，影响踝关节的性能，或许保守治疗有效，可以思索手术治疗，如血肿肃清术、瘢痕松解术等。
出现脚踝扭伤后淤血硬化，应及时就医，依据详细状况选择适宜的治疗方法。治疗环节中要留意休息，防止过度活动，以免减轻症状。