感冒期间该如何盖被子[朗读]

感冒时期盖被子的方法没有特别的考究，普通建议和往常一样，依据室温及团体温馨感选择被子的厚度。
感冒通常是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。感冒时期盖被子的方法与往常一样，可依据室平和团体温馨感选择被子的厚度。
假设觉得冷，可以选择稍微厚一点的被子；假设觉得热，可以选择稍微薄一点的被子。但不建议盖过厚的被子，以免影响睡眠质量。
感冒后还要求留意多喝水、休息充足、防止猛烈运动、坚持室内空气流通等，以协助身体更快地恢复。