腰5骶1突出应如何康复[朗读]

腰 骶 突出指的是第 5
腰椎和第 骶椎之间的椎间盘出现了突出，或许会压榨神经根，惹起腰腿痛、下肢麻木等症状。可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等促进康复，详细如下：
普通治疗
患者应卧床休息，最好选择硬板床，防止睡软床。防止久坐、弯腰、搬抬重物等举措，增加腰部担负。留意腰部保暖，防止受凉。可以佩戴腰围，对腰部起到支撑和维护作用。
物理治疗
超短波、红外线照射、蜡疗、热敷、牵引等物理治疗方法可以改善部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
药物治疗
疼痛严重时可在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可以经常使用甲钴胺、维生素 b 等营养神经的药物，以缓解下肢麻木的症状。
手术治疗：假设患者腰 5
骶 突出严重，出现大小便性能阻碍、鞍区觉得异常等状况，或保守治疗有效时，可思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰 骶
突出的康复要求在医生的指点下启动，依据病情选择适宜的治疗方法。往常要留意坚持正确的站姿和坐姿，增强腰背肌锻炼，以增强脊柱稳如泰山性，降低复发风险。