感冒期间伴随咳嗽和痰液如何处理[朗读]

感冒时期咳嗽和痰液是经常出现症状，可以经过多饮水、调整饮食、服用药物等措施缓解。
多饮水
多饮水可以协助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。
调整饮食
在饮食方面，可以适当多吃一些富含维生素 c 的食物，如柑橘、草莓、甜椒等，以促进身体康复。少吃平淡、辛辣的食物，以免减轻呼吸道担负。
服用药物
假设咳嗽和痰液严重，可以在医生的指点下服用一些药物启动治疗。例如，止咳药（如右美沙芬等）可以缓解咳嗽症状，祛痰药（如氨溴索等）可以协助痰液排出。
要求留意的是，假设咳嗽和痰液继续减轻，或许出现发热、呼吸急促等症状，建议及时就医，以防止延误病情。