慢性阻塞性肺病患者应选择在家休息还是进行适当运动[朗读]

慢性阻塞性肺病患者在稳如泰山期应该启动适当运动，但在急性减轻期则应该在家休息。
慢性阻塞性肺病是一种经常出现的、可以预防和治疗的疾病，以继续呼吸症状和气流受限为特征。患者的休息和运动方案要求依据病情严重水平和以后症状启动集体化制定。
在稳如泰山期，适当的运动可以协助患者改善心肺性能、增强肌肉力气、提高生活质量。建议患者启动有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 3～次，每次 2～3
分钟。但应防止猛烈运动和高强度运动，以免惹起呼吸困难和气喘。
在急性减轻期，患者应该在家休息，并启动氧疗等治疗。待病情稳如泰山后，再逐渐恢复适当的运动。
要求留意的是，患者在运动前应该来电医生的意见，选择适宜自己的运动方式和强度。同时，患者还应该留意坚持良好的生活习气，如戒烟、防止吸入有害气体和其他有害颗粒，以减缓病情进度，提高生活质量。