喉咙有痰时是否可以食用零食[朗读]

喉咙有痰时可以过量食用一些零食，但应防止食用辛辣、平淡或太甜的零食，以免减轻症状。
喉咙有痰常与咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病有关，过量食用一些平淡、易消化的零食，如水果、面包、饼干等，可以为身体提供能量和营养，对疾病的恢复有一定益处。
但是，假设喉咙有痰的症状较为严重，或伴有发热、猛烈咳嗽等其他不适症状，建议暂时不要食用零食，以免影响疾病恢复。
另外，零食只能作为辅佐饮食，不能替代正餐。在喉咙有痰时期，还应留意多喝水，多休息，防止吸烟、饮酒等不良生活习气，以促进身体康复。