眼皮底部疼痛或许与多种要素有关，如过度用眼、眼部感染、过敏等。通常状况下，在眼部出现疼痛症状时，热敷和冷敷都是可以选择的缓解方法，详细取决于疼痛的要素和严重水平。
热敷
热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。关于过度用眼、眼部疲劳惹起的眼皮底部疼痛，热敷可以协助缓解症状。将热毛巾或热水袋敷在眼部，每次 5～分钟，每天 2～3
次
冷敷
冷敷可以协助减轻肿胀和疼痛，关于眼部感染或炎症惹起的眼皮底部疼痛，冷敷或许更为有效。可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在眼部，每次 5～分钟，每天 2～3
次
要求留意的是，假设眼皮底部疼痛继续不缓解，或伴有其他症状，如视力降低、眼部红肿等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。
热敷
热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。关于过度用眼、眼部疲劳惹起的眼皮底部疼痛，热敷可以协助缓解症状。将热毛巾或热水袋敷在眼部，每次 5～分钟，每天 2～3
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冷敷
冷敷可以协助减轻肿胀和疼痛，关于眼部感染或炎症惹起的眼皮底部疼痛，冷敷或许更为有效。可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在眼部，每次 5～分钟，每天 2～3
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要求留意的是，假设眼皮底部疼痛继续不缓解，或伴有其他症状，如视力降低、眼部红肿等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。