如何治疗长期感冒[朗读]

常年感冒通常是指感冒症状继续较长时期，或许是由于治疗不当、免疫力较高等要素造成的。上方是一些治疗常年感冒的建议：
多休息
感冒时身体要求更多的休息来恢复，应尽量防止劳累，保证充足的睡眠。
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和稀释痰液，促进身体康复。
对症治疗
如有咳嗽、流涕、鼻塞等症状，可遵医嘱经常使用药物治疗，以减轻症状。
参与营养
适当参与蛋白质、维生素等营养素的摄入，可以协助身体更快地恢复。
增强体育锻炼
过度的体育锻炼可以增强身体免疫力，协助预防和治疗感冒。
假设常年感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。