睡眠一觉醒来后出现咳嗽和发痒，应如何处理[朗读]

睡眠一醒悟来后出现咳嗽和发痒，或许是环境要素、上呼吸道感染、过敏反响等要素造成的，可以依据详细状况启动处置，如调整室内环境、多喝水、远离过敏原、药物治疗等。
环境要素
空气过于枯燥、有抚慰性气息、睡眠环境中存在尘螨等都或许造成咳嗽和发痒。此时可以调整室内环境，如经常使用加湿器、开窗通风、改换床单被罩等。
上呼吸道感染
病毒、细菌等病原体感染上呼吸道后或许惹起炎症反响，出现咳嗽和发痒的症状。可以多喝水、多休息，坚持室内空气流通，咳嗽严重时可以服用右美沙芬等镇咳药物。
过敏反响
假设睡觉时接触到尘螨、生物皮屑等过敏原，或许惹起过敏反响，造成咳嗽和发痒。应该远离过敏原，症状严重时可以服用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物。
假设咳嗽和发痒继续不缓解，或许出现发热、呼吸急促等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。