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患感冒鼻塞时启动性行为并不是相对忌讳，但由于此时身体抵抗力或许较弱，容易造成感冒减轻，或许将感冒传染给性伴侣，因此建议在感冒康复后再启动性行为。
性
生活是一项较为猛烈的
运动，会消耗少量体力，而患感冒时身体抵抗力降低，容易减轻病情。另外，在性生活环节中，亲密接触也容易将感冒病毒传达给性伴侣。
假设感冒鼻塞症状较轻，可以思索启动轻度的性行为，但应该防止过度劳累。假设感冒症状严重，建议暂停性生活，积极治疗疾病，待完全康复后再恢复正常的性生活。
在感冒时期，还应该留意休息、多喝水、坚持室内空气流通，以促进身体康复。