发热感冒期间有哪些食物需要避免[朗读]

发热感冒时消化性能降低，饮食方面要求留意以下几点：
防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免减轻发热、咳嗽等症状。
2.防止进食冷饮、冰镇食品，如冰激凌、冰镇饮料等，以免抚慰胃肠道，惹起腹痛、腹泻等不适症状。
3.防止进食不易消化的食物，如年糕、糯米团等，以免参与胃肠道担负，减轻病情。
4.防止吸烟、饮酒，以免对身体发生不良影响，减轻病情。
5.发热感冒时期建议多饮水，多吃新颖蔬菜水果，如苹果、橙子、绿叶蔬菜等，以补充身体所需的维生素和水分，促进疾病康复。