如何最简单地找到第四腰椎[朗读]

第四腰椎是腰椎的一个椎体，在腰的中部，寻觅第四腰椎可以经过以下方法：
- 先找到髂嵴，这是一个骨性标志，在腰带的位置，可以摸到一个骨性突起，就是髂嵴。
- 从髂嵴最高点的水平线和脊柱的交点，就是第四腰椎的棘突。也可以以为是第四腰椎。
经过这种方法找到第四腰椎的准确性比拟高，但假设自身有腰椎疾病或其他要素造成定位困难，建议来电专业医生。