感冒后可以食用生蚝吗[朗读]

感冒后可以过量食用生蚝，但烹饪方式应该平淡，防止过于平淡、辛辣。
生蚝是一种营养丰厚的食物，含有优质蛋白质、多种矿物质和维生素等营养成分，可以为身体提供营养，有助于感冒恢复。
但是，感冒时消化性能或许会削弱，过于平淡、辛辣的食物或许会减轻消化担负，惹起不适。因此，在烹饪生蚝时应该尽量坚持平淡，防止参与过多的油、盐、辣椒等调味品。
另外，生蚝是一种容易惹起过敏的食物，假设既往对生蚝过敏则不建议食用。
感冒后还应该留意多喝水、休息充足，防止过度劳累，这样有助于身体的康复。